Everyone

StrongLifts

Oreo

СтронгЛифтс је најједноставнији уређај за праћење дизања тегова за јачање. Пратите наш бесплатни програм тренинга снаге или направите сопствену рутину. Само преузмите апликацију и пријавите своје вежбе да бисте добили резултате. 

Једноставан и лак за употребу
√ Чист и интуитиван интерфејс
√ Минимална количина додира за евидентирање тренинга
√ Брзо бележите понављања и серије у теретани без куцања
√ Није компликовано и надувено као већина апликација за вежбање
√ Креирао га је моћни дизач који разуме дизање

Сво размишљање, праћење и планирање урађено за вас
√ Прати напредак за вас
√ Говори вам шта да радите на следећем тренингу
√ Аутоматски повећава тежину за вас
√ Одлази у теретану
√ Само пратите шта СтронгЛифтс каже
√ Фокусирајте се више на свој тренинг

Реал Ресултс
√ Доказани принципи прогресивног преоптерећења
√ Аутоматски се повећава тежина тако да се гурате
√ Бесплатан СтронгЛифтс 5к5 Програм тренинга снаге
√ Видео снимци и упутства за побољшање форме
√ Лако се придржавати и остати на правом путу

Фрее Феатурес
√ Једноставан, лак за коришћење, чист интерфејс
√ Бесплатан СтронгЛифтс 5к5 Програм тренинга снаге
√ Аутоматско повећање тежине да бисте се гурнули
√ Аутоматско пражњење које ће вам помоћи да разбијете платое
√ Аутоматско пражњење након прекида подизања
√ Аутоматски тајмер за одмор да останете фокусирани
√ Планер тренинга за планирање вежби
√ Историја да прегледате свој напредак
√ Графикони да бисте остали мотивисани
√ Белешке за памћење ствари на којима треба радити
√ Синхронизујте вежбе са Гоогле фитнесом
√ Синхронизујте вежбе и телесну тежину са Хеалтх Цоннецт-ом (ускоро).
√ Подршка за јединице тежине лб и кг
√ Аутоматска резервна копија података о вежбању

Про Феатурес
√ Запишите сваки тренинг снаге и рутину дизања тегова
√ Креирајте сопствене вежбе, вежбе и серије/понављања
√ +100 вежби које можете изабрати - шипка, телесна тежина, бучица итд
√ +100 видео снимака вежби са упутствима за учење правилног облика
√ Калкулатор за загревање: са којом тежином се загрејати
√ Калкулатор плоча: које плоче ставити на шипку
√ Комплети рампи, пирамидални сетови, сетови на врху/позади итд
√ Платите месечну или годишњу претплату. Или платите једном за доживотни приступ.

Најбоља апликација за дизање тегова
√ Истакнуто од стране Гоогле-а много пута, укључујући ТВ огласе
√ Најбоље оцењени уређај за праћење дизања тегова - 4,9 звездица, +89 хиљада рецензија 
√ 3,4+ милиона дизача започело је своје путовање снаге са СтронгЛИфтс-ом
√ 191+ милијарду фунти подигли СтронгЛифтерс од 2011

Подршка
▸ Водич: хттпс://стронглифтс.цом/5к5/
▸ Помоћ: хттп://суппорт.стронглифтс.цом
▸ Контакт: суппорт@стронглифтс.цом
▸ Приватност: хттпс://стронглифтс.цом/мобиле-приваци-полици/
▸ Услови: хттпс://стронглифтс.цом/термс/

Преузми сада
▸ Преузмите СтронгЛифтс данас
▸ Унесите свој профил, распоред и ниво снаге
▸ СтронгЛифтс ће израчунати ваше почетне тежине за вас
▸ Затим забележите своје вежбе и почните да добијате резултате!

Напомена: Синхронизација Хеалтх Цоннецт захтева читање података о висини и тежини за прилагођавање почетних тежина. Такође захтева писање података о висини и тежини у Хеалтх Цоннецт-у тако да не морате ручно да их уносите двапут. Коначно, потребно је писање активних сагорених калорија да бисте послали ваше процењене калорије сагореле помоћу Стронглифтс-а на Хеалтх Цоннецт.

StrongLifts Weight Lifting Log

Poslednja verzija aplikacije StrongLifts Weight Lifting Log

Druge verzije